1️⃣
Простые упражнения. Попробуйте показать, как Вы (если умеете) или кто-то в интернете делает гимнастические упражнения. Начинающих девочек могут впечатлить даже самые простые гимнастические трюки. Прыжки, позы и гибкость могут вызвать ее восхищение и заинтересованность
2️⃣
Просмотр программ выступлений. Проведите время, смотря с ней видео гимнастических выступлений или соревнований. Расскажите ей о знаменитых гимнастках и их достижениях. Это поможет ей понять, что гимнастика - это удивительный и достижимый вид спорта.
Смотреть выступления можно на Ютуб или по телевизору на различных каналах, например Россия К, Культура.
Вот несколько классных выступлений, в том числе наших гимнасток из спортивной школы «Небеса», для совместного просмотра с ребёнком.
- Программа «Большие и маленькие». Небеса. - https://www.youtube.com/playlist?list=PLRrqkU3fkLC5VsRnifJuWjzy07k1itAZ5
- Программа «Бегущая по волнам». Небеса. - https://www.youtube.com/watch?v=4RlG9YlBHKc
- Выступление на «Almaty Cup». Небеса. - https://www.youtube.com/watch?v=fhpoQC_v_ow
- Выступление великолепной Евгении Канаевой на Олимпийских играх - https://www.youtube.com/watch?v=1Pe-DJsau6Y
- Выступление Анны Поповой на Чемпионате России - https://www.youtube.com/watch?v=D4c--mQrG-Q
3️⃣
Гимнастика в повседневной жизни. Возможно, вы могли бы интегрировать элементы гимнастики в повседневные активности вашей дочери. Например, прыжки на батуте или прогулки на гимнастической лавочке в парке.
4️⃣
Посещение гимнастических мероприятий. Пригласите свою дочь на соревнования или выставку гимнастики в вашем городе или поблизости. Посмотреть, когда и где состоятся выступления и соревнования можно на этом сайте -
https://sportgymrus.ru/event-calendar.html5️⃣
Предоставление возможности. Дайте вашей дочери возможность попробовать занятия гимнастикой в дружественной и поддерживающей среде. Это может быть пробное занятие или запись в местную гимнастическую студию, или же посещение онлайн-занятий по гимнастике. Кстати, записаться и посетить бесплатные онлайн-занятия можно в любое время.
Жмите здесь, чтобы записаться.
Не забывайте, что главное -
поддержка и поощрение, несмотря на результаты
Помните, что каждый прогресс и каждая попытка -
это шаг вперед!
Донесите до девочки, что гимнастика - это не только спорт, но и способ выражения себя и развития своих навыков и способностей. Это один из самых женственных и красивых видов спорта. Позвольте ей наслаждаться процессом, а не только результатом
Поверьте, удовольствие даёт результат, и однажды вы будете гордиться ей!